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Sementes de linhaça
Calorias e informação nutricional
moídas
468
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos1,7 g
Gordura37 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 468 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 1,7 g 1%
- Gorduras 37 g 47%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 22 g 77%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 22 g | 1,7 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 11 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 33 g | 2,6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 45 g | 3,4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 56 g | 4,3 g | 91 g |
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Perguntas sobre sementes de linhaça
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Fonte: BLS (Germany) H410400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras