Saiba o que tem no seu prato
Sausage, black pudding, fried
Calorias e informação nutricional
306
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos14 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 306 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 8,5 g 42%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 1210 mg 53%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 20 mg 111%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6,5 g | 6,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 19 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 26 g | 27 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 32 g | 34 g | 55 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) N2 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
