Saiba o que tem no seu prato

Salada de aspargos

Calorias e informação nutricional

cozido, com marinada de vinagre

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,4 g

Carbos1,1 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	85	1,4 g	1,1 g	8 g
50 g	50 g	43	0,7 g	0,6 g	4 g
150 g	150 g	128	2,1 g	1,7 g	12 g
200 g	200 g	170	2,8 g	2,3 g	16 g
250 g	250 g	213	3,6 g	2,8 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de aspargos?

100 g de salada de aspargos: 85 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de aspargos?

50 g de salada de aspargos: 43 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de aspargos?

150 g de salada de aspargos: 128 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de aspargos?

200 g de salada de aspargos: 170 kcal, 2,8 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de aspargos?

250 g de salada de aspargos: 213 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X145242 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras