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Salada de arenque

Calorias e informação nutricional

com maçã, pepino em conserva e maionese, diluída com creme azedo ou creme para chantilly

160

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,8 g

Carbos3,1 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	160	7,8 g	3,1 g	12 g
50 g	50 g	80	3,9 g	1,6 g	6,2 g
150 g	150 g	240	12 g	4,7 g	19 g
200 g	200 g	320	16 g	6,2 g	25 g
250 g	250 g	400	20 g	7,8 g	31 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de arenque?

100 g de salada de arenque: 160 kcal, 7,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de arenque?

50 g de salada de arenque: 80 kcal, 3,9 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de arenque?

150 g de salada de arenque: 240 kcal, 12 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de arenque?

200 g de salada de arenque: 320 kcal, 16 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de arenque?

250 g de salada de arenque: 400 kcal, 20 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X1A8030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras