Saiba o que tem no seu prato
Rim bovino
Calorias e informação nutricional
carne bovina, nova zelândia, importada, carne mista e subprodutos, rim, cozido, fervido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 27.3 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5.3 g 7%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 123 mg 5%
- Colesterol 1002 mg 334%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 2.9 mg 227%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 3.1 mg 61%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Vitamina B12 21.4 µg 890%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 5.7 mg 32%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 338 mg 27%
- Potássio 144 mg 3%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Cobre 0.56 mg 63%
- Manganês 0.15 mg 7%
- Selênio 105 µg 191%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27.3 g | 0 g | 5.3 g |
| 1 porção | 85 g | 133 | 23.2 g | 0 g | 4.5 g |
| 2 porções | 170 g | 267 | 46.4 g | 0 g | 9 g |
| ½ porção | 42.5 g | 67 | 11.6 g | 0 g | 2.2 g |
| 3 porções | 255 g | 400 | 69.6 g | 0 g | 13.4 g |
| 4 porções | 340 g | 534 | 92.8 g | 0 g | 17.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13.6 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40.9 g | 0 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 54.6 g | 0 g | 10.5 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 68.2 g | 0 g | 13.2 g |
Perguntas sobre rim bovino
Quantas calorias há em 100 g de rim bovino?
100 g de rim bovino: 157 kcal, 27.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de rim bovino?
1 porção (85 g) de rim bovino: 133 kcal, 23.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de rim bovino?
2 porções (170 g) de rim bovino: 267 kcal, 46.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de rim bovino?
½ porção (42.5 g) de rim bovino: 67 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de rim bovino?
3 porções (255 g) de rim bovino: 400 kcal, 69.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de rim bovino?
4 porções (340 g) de rim bovino: 534 kcal, 92.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rim bovino?
50 g de rim bovino: 79 kcal, 13.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rim bovino?
150 g de rim bovino: 236 kcal, 40.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173084 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras