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Quinoa tricolor
Calorias e informação nutricional
crua
369
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos60 g
Gordura6,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 369 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 9,7 g 35%
- Açúcares 1,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 13 g | 60 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,7 g | 30 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 20 g | 90 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 27 g | 120 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 33 g | 150 g | 16 g |
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Perguntas sobre quinoa tricolor
Quantas calorias há em 100 g de quinoa tricolor?
100 g de quinoa tricolor: 369 kcal, 13 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
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Fonte: BLS (Germany) C118100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras