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Quiche de carne e legumes
Calorias e informação nutricional
253
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos11 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 253 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 9,4 g 47%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 28 g | 44 g |
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Fonte: ausnut F007579 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras