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Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked

Calorias e informação nutricional

113
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos13 g
Gordura4,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 113 kcal —
  • Proteínas 4,2 g 8%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 4,8 g 6%
  • Gorduras saturadas 2,7 g 14%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 0,3 g —
  • Sódio 440 mg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1134,2 g13 g4,8 g
50 g50 g572,1 g6,5 g2,4 g
150 g150 g1706,3 g20 g7,2 g
200 g200 g2268,4 g26 g9,6 g
250 g250 g28311 g33 g12 g

Perguntas sobre polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked

Quantas calorias há em 100 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?

100 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked: 113 kcal, 4,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?

50 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked: 57 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?

150 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked: 170 kcal, 6,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?

200 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked: 226 kcal, 8,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked?

250 g de polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked: 283 kcal, 11 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 10546 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras