Saiba o que tem no seu prato

Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Calorias e informação nutricional

185
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos15 g
Gordura10 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 185 kcal —
  • Proteínas 6,1 g 12%
  • Carboidratos 15 g 5%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 7%
  • Fibras 3,7 g 13%
  • Açúcares 3 g —
  • Sódio 390 mg 17%
  • Colesterol 5 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 10,1 µg 1%
  • Vitamina C 0,83 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 21,8 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,31 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotina (B7) 4,2 µg 14%
  • Folato (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamina B12 0,06 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 42 mg 3%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 27,2 mg 6%
  • Fósforo 92,8 mg 7%
  • Potássio 229 mg 5%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Cobre 0,14 mg 16%
  • Manganês 0,55 mg 24%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1856,1 g15 g11 g
50 g50 g923 g7,4 g5,2 g
150 g150 g2779,1 g22 g16 g
200 g200 g37012 g30 g21 g
250 g250 g46215 g37 g26 g

Perguntas sobre pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Quantas calorias há em 100 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

100 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 185 kcal, 6,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

50 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 92 kcal, 3 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

150 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 277 kcal, 9,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

200 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 370 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

250 g de pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food: 462 kcal, 15 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1636 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras