Saiba o que tem no seu prato

Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food

Calorias e informação nutricional

202
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos12 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 202 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 12 g 5%
  • Gorduras 12 g 15%
  • Gorduras saturadas 3 g 15%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 4,7 g —
  • Sódio 380 mg 17%
  • Colesterol 32,1 mg 11%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 14,4 µg 2%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,14 µg 1%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 15,6 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 3,5 µg 12%
  • Folato (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0,56 µg 23%
  • Colina 30,3 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 33,8 mg 3%
  • Ferro 1,2 mg 6%
  • Magnésio 18,6 mg 4%
  • Fósforo 103 mg 8%
  • Potássio 205 mg 4%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Cobre 0,08 mg 8%
  • Manganês 0,19 mg 8%
  • Selênio 5,1 µg 9%
  • Iodo 8 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20211 g13 g12 g
50 g50 g1015,6 g6,2 g5,8 g
150 g150 g30217 g19 g17 g
200 g200 g40322 g25 g23 g
250 g250 g50428 g31 g29 g

Perguntas sobre hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food

Quantas calorias há em 100 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?

100 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food: 202 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?

50 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food: 101 kcal, 5,6 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?

150 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food: 302 kcal, 17 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?

200 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food: 403 kcal, 22 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food?

250 g de hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food: 504 kcal, 28 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1616 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras