Saiba o que tem no seu prato
picolés
Calorias e informação nutricional
contendo sorvete
118
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos21 g
Gordura3,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 3,8 g 5%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Açúcares 21 g —
- Sódio 31 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 69 mg 1%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,4 g | 21 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,1 g | 31 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,8 g | 42 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3,5 g | 52 g | 9,5 g |
Perguntas sobre picolés
Quantas calorias há em 100 g de picolés?
100 g de picolés: 118 kcal, 1,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de picolés?
50 g de picolés: 59 kcal, 0,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de picolés?
150 g de picolés: 177 kcal, 2,1 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de picolés?
200 g de picolés: 236 kcal, 2,8 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de picolés?
250 g de picolés: 295 kcal, 3,5 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-390 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras