Saiba o que tem no seu prato

Pernil suíno

Calorias e informação nutricional

para assar, frita sem gordura (no forno)

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína30 g

Carbos0 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	143	30 g	2,8 g
50 g	50 g	72	15 g	1,4 g
150 g	150 g	215	44 g	4,2 g
200 g	200 g	286	59 g	5,6 g
250 g	250 g	358	74 g	7 g

Quantas calorias há em 100 g de pernil suíno?

100 g de pernil suíno: 143 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pernil suíno?

50 g de pernil suíno: 72 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pernil suíno?

150 g de pernil suíno: 215 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pernil suíno?

200 g de pernil suíno: 286 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pernil suíno?

250 g de pernil suíno: 358 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U575162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras