Saiba o que tem no seu prato
Pão de trigo e centeio com sementes de abóbora
Calorias e informação nutricional
mais de 50% e menos de 90% de trigo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 304 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 51 g 19%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 6,1 g 22%
- Açúcares 1,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 51 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 77 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 102 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 128 g | 13 g |
Alimentos parecidos
- Pão de trigo e centeio com sementes de girassolmais de 50% e menos de 90% de trigo303 kcal / 100 g
- Pãozinho de trigo e centeio com sementes oleaginosasmais de 50% e menos de 90% de trigo294 kcal / 100 g
- Pãozinho de trigo e centeio com alcarávia e salmais de 50% e menos de 90% de trigo288 kcal / 100 g
- Pão de trigo e centeio com gergelimmais de 50% e menos de 90% de trigo292 kcal / 100 g
- Pãezinhos meio integrais50% de farinha integral, leite desnatado272 kcal / 100 g
- Pãezinhos integrais grossos75% de farinha integral, leite desnatado267 kcal / 100 g
Perguntas sobre pão de trigo e centeio com sementes de abóbora
Quantas calorias há em 100 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora?
100 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora: 304 kcal, 10 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora?
50 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora: 152 kcal, 5,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora?
150 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora: 456 kcal, 15 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora?
200 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora: 608 kcal, 20 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora?
250 g de pão de trigo e centeio com sementes de abóbora: 760 kcal, 25 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B551100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
