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Pão de trigo e centeio com gergelim
Calorias e informação nutricional
mais de 50% e menos de 90% de trigo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 292 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 6,1 g 22%
- Açúcares 1,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9 g | 53 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 80 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 106 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 133 g | 8,6 g |
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Perguntas sobre pão de trigo e centeio com gergelim
Quantas calorias há em 100 g de pão de trigo e centeio com gergelim?
100 g de pão de trigo e centeio com gergelim: 292 kcal, 9 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de trigo e centeio com gergelim?
50 g de pão de trigo e centeio com gergelim: 146 kcal, 4,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de trigo e centeio com gergelim?
150 g de pão de trigo e centeio com gergelim: 438 kcal, 14 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de trigo e centeio com gergelim?
200 g de pão de trigo e centeio com gergelim: 584 kcal, 18 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de trigo e centeio com gergelim?
250 g de pão de trigo e centeio com gergelim: 730 kcal, 23 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B551400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
