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Pão de espelta com sementes de abóbora
Calorias e informação nutricional
248
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos41 g
Gordura4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 248 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 4,9 g 18%
- Açúcares 0,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 9,6 g | 41 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,8 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 14 g | 62 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 19 g | 82 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 24 g | 103 g | 10 g |
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Quantas calorias há em 100 g de pão de espelta com sementes de abóbora?
100 g de pão de espelta com sementes de abóbora: 248 kcal, 9,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
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250 g de pão de espelta com sementes de abóbora: 620 kcal, 24 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B710600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras