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Pão integral com sementes de abóbora
Calorias e informação nutricional
231
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos37 g
Gordura3,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 231 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 37 g 13%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 0,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,3 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 56 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 74 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 93 g | 8,1 g |
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Perguntas sobre pão integral com sementes de abóbora
Quantas calorias há em 100 g de pão integral com sementes de abóbora?
100 g de pão integral com sementes de abóbora: 231 kcal, 8,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão integral com sementes de abóbora?
50 g de pão integral com sementes de abóbora: 116 kcal, 4,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão integral com sementes de abóbora?
150 g de pão integral com sementes de abóbora: 347 kcal, 13 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão integral com sementes de abóbora?
200 g de pão integral com sementes de abóbora: 462 kcal, 17 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão integral com sementes de abóbora?
250 g de pão integral com sementes de abóbora: 578 kcal, 21 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) B106700 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras