Saiba o que tem no seu prato

Panquecas recheadas com legumes variados

Calorias e informação nutricional

fritas, recheadas com legumes variados refogados

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,6 g

Carbos15 g

Gordura6,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	143	4,6 g	15 g	6,7 g
50 g	50 g	72	2,3 g	7,4 g	3,4 g
150 g	150 g	215	6,9 g	22 g	10 g
200 g	200 g	286	9,2 g	30 g	13 g
250 g	250 g	358	12 g	37 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de panquecas recheadas com legumes variados?

100 g de panquecas recheadas com legumes variados: 143 kcal, 4,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de panquecas recheadas com legumes variados?

50 g de panquecas recheadas com legumes variados: 72 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de panquecas recheadas com legumes variados?

150 g de panquecas recheadas com legumes variados: 215 kcal, 6,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de panquecas recheadas com legumes variados?

200 g de panquecas recheadas com legumes variados: 286 kcal, 9,2 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de panquecas recheadas com legumes variados?

250 g de panquecas recheadas com legumes variados: 358 kcal, 12 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X931152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras