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Nigiri ou sushi aburi de salmão

Calorias e informação nutricional

164

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,9 g

Carbos23 g

Gordura3,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	164	8,9 g	23 g	3,7 g
50 g	50 g	82	4,5 g	12 g	1,9 g
150 g	150 g	246	13 g	35 g	5,6 g
200 g	200 g	328	18 g	46 g	7,4 g
250 g	250 g	410	22 g	58 g	9,3 g

Quantas calorias há em 100 g de nigiri ou sushi aburi de salmão?

100 g de nigiri ou sushi aburi de salmão: 164 kcal, 8,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nigiri ou sushi aburi de salmão?

50 g de nigiri ou sushi aburi de salmão: 82 kcal, 4,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nigiri ou sushi aburi de salmão?

150 g de nigiri ou sushi aburi de salmão: 246 kcal, 13 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nigiri ou sushi aburi de salmão?

200 g de nigiri ou sushi aburi de salmão: 328 kcal, 18 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nigiri ou sushi aburi de salmão?

250 g de nigiri ou sushi aburi de salmão: 410 kcal, 22 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras