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Nigiri de salmão
Calorias e informação nutricional
184
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos22 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 184 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 3,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 9,8 g | 22 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 15 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 20 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 25 g | 56 g | 15 g |
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Quantas calorias há em 100 g de nigiri de salmão?
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Fonte: slv 1363 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras