Muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada (cereal matinal, muesli, trigo, aveia, centeio e cevada, integral, com frutas, castanhas e sementes): calorias e informação nutricional (por 100 g e por porção)

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	445	15 g	47 g	20 g
50 g	50 g	223	7,6 g	24 g	10 g
150 g	150 g	668	23 g	71 g	30 g
200 g	200 g	890	30 g	94 g	40 g
250 g	250 g	1113	38 g	118 g	50 g

Quantas calorias há em 100 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada?

100 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada: 445 kcal, 15 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada?

50 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada: 223 kcal, 7,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada?

150 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada: 668 kcal, 23 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada?

200 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada: 890 kcal, 30 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada?

250 g de muesli integral de trigo, aveia, centeio e cevada: 1113 kcal, 38 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 50 g de gorduras.