Saiba o que tem no seu prato
Molho tradicional para cozinhar
Calorias e informação nutricional
à base de molho branco
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos5.7 g
Gordura8.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Carboidratos 5.7 g 2%
- Gorduras 8.6 g 11%
- Gorduras saturadas 1.7 g 8%
- Fibras 2.3 g 8%
- Açúcares 2.8 g —
- Sódio 370 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina E 3.5 mg 23%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 0.9 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0.14 mg 1%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potássio 67 mg 1%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.05 mg 2%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.6 g | 5.7 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.8 g | 2.9 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2.4 g | 8.6 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3.2 g | 11.4 g | 17.2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 4 g | 14.3 g | 21.5 g |
Perguntas sobre molho tradicional para cozinhar
Quantas calorias há em 100 g de molho tradicional para cozinhar?
100 g de molho tradicional para cozinhar: 105 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho tradicional para cozinhar?
50 g de molho tradicional para cozinhar: 53 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho tradicional para cozinhar?
150 g de molho tradicional para cozinhar: 158 kcal, 2.4 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho tradicional para cozinhar?
200 g de molho tradicional para cozinhar: 210 kcal, 3.2 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho tradicional para cozinhar?
250 g de molho tradicional para cozinhar: 263 kcal, 4 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-631 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras