Saiba o que tem no seu prato

Mingau de farinha de centeio

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,9 g

Carbos14 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	75	1,9 g	14 g	0,4 g
50 g	50 g	38	1 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	113	2,9 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	150	3,8 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	188	4,8 g	34 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de mingau de farinha de centeio?

100 g de mingau de farinha de centeio: 75 kcal, 1,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mingau de farinha de centeio?

50 g de mingau de farinha de centeio: 38 kcal, 1 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mingau de farinha de centeio?

150 g de mingau de farinha de centeio: 113 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mingau de farinha de centeio?

200 g de mingau de farinha de centeio: 150 kcal, 3,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mingau de farinha de centeio?

250 g de mingau de farinha de centeio: 188 kcal, 4,8 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: slv 684 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras