Saiba o que tem no seu prato

Massa podre integral

Calorias e informação nutricional

adoçada, crua

454

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,6 g

Carbos45 g

Gordura26 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	454	6,6 g	45 g	26 g
50 g	50 g	227	3,3 g	22 g	13 g
150 g	150 g	681	10 g	67 g	40 g
200 g	200 g	908	13 g	90 g	53 g
250 g	250 g	1135	17 g	112 g	66 g

Quantas calorias há em 100 g de massa podre integral?

100 g de massa podre integral: 454 kcal, 6,6 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa podre integral?

50 g de massa podre integral: 227 kcal, 3,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa podre integral?

150 g de massa podre integral: 681 kcal, 10 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa podre integral?

200 g de massa podre integral: 908 kcal, 13 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa podre integral?

250 g de massa podre integral: 1135 kcal, 17 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 66 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) D9A3000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras