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Linguado-de-olhos-direitos
Calorias e informação nutricional
seco, linguado-esbelto, halibute-de-manchas-pequenas
104
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Gordura3,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | – | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | – | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | – | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | – | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | – | 8,5 g |
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Perguntas sobre linguado-de-olhos-direitos
Quantas calorias há em 100 g de linguado-de-olhos-direitos?
100 g de linguado-de-olhos-direitos: 104 kcal, 20 g de proteínas, – de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de linguado-de-olhos-direitos?
50 g de linguado-de-olhos-direitos: 52 kcal, 10 g de proteínas, – de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de linguado-de-olhos-direitos?
150 g de linguado-de-olhos-direitos: 156 kcal, 30 g de proteínas, – de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de linguado-de-olhos-direitos?
200 g de linguado-de-olhos-direitos: 208 kcal, 40 g de proteínas, – de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de linguado-de-olhos-direitos?
250 g de linguado-de-olhos-direitos: 260 kcal, 51 g de proteínas, – de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Fonte: mext 10106 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
