Saiba o que tem no seu prato

Maruca

Calorias e informação nutricional

ensopada

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	73	17 g	0,6 g
50 g	50 g	37	8,5 g	0,3 g
150 g	150 g	110	25 g	0,9 g
200 g	200 g	146	34 g	1,2 g
250 g	250 g	183	42 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de maruca?

100 g de maruca: 73 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maruca?

50 g de maruca: 37 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maruca?

150 g de maruca: 110 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de maruca?

200 g de maruca: 146 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de maruca?

250 g de maruca: 183 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T202152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras