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Lentilhas verdes de Puy
Calorias e informação nutricional
não cozidas
259
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos28 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 24 g 86%
- Açúcares 0,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 31 g | 42 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 41 g | 56 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 51 g | 70 g | 5 g |
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Perguntas sobre lentilhas verdes de Puy
Quantas calorias há em 100 g de lentilhas verdes de Puy?
100 g de lentilhas verdes de Puy: 259 kcal, 20 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
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250 g de lentilhas verdes de Puy: 648 kcal, 51 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: mvt 06.257 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras