Saiba o que tem no seu prato
Lemon curd, cooked
Calorias e informação nutricional
282
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos28 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 282 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 9,9 g 49%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 28 g —
- Sódio 138 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 191 µg 21%
- Vitamina C 16,2 mg 18%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potássio 84 mg 2%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Selênio 6,1 µg 11%
- Iodo 12 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3,2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1,6 g | 14 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4,7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6,3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7,9 g | 71 g | 44 g |
Perguntas sobre lemon curd, cooked
Quantas calorias há em 100 g de lemon curd, cooked?
100 g de lemon curd, cooked: 282 kcal, 3,2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lemon curd, cooked?
50 g de lemon curd, cooked: 141 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lemon curd, cooked?
150 g de lemon curd, cooked: 423 kcal, 4,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lemon curd, cooked?
200 g de lemon curd, cooked: 564 kcal, 6,3 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lemon curd, cooked?
250 g de lemon curd, cooked: 705 kcal, 7,9 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) R10009 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras