Saiba o que tem no seu prato
Leafy salad (average), raw
Calorias e informação nutricional
17
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.3 g
Carbos1.6 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Carboidratos 1.6 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 15 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.3 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2.6 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3.3 g | 4 g | 0.8 g |
Perguntas sobre leafy salad (average), raw
Quantas calorias há em 100 g de leafy salad (average), raw?
100 g de leafy salad (average), raw: 17 kcal, 1.3 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leafy salad (average), raw?
50 g de leafy salad (average), raw: 9 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leafy salad (average), raw?
150 g de leafy salad (average), raw: 26 kcal, 2 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leafy salad (average), raw?
200 g de leafy salad (average), raw: 34 kcal, 2.6 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leafy salad (average), raw?
250 g de leafy salad (average), raw: 43 kcal, 3.3 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1127 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras