Saiba o que tem no seu prato
Kulfi
Calorias e informação nutricional
caseiro
457
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos14 g
Gordura42 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 457 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 42 g 54%
- Gorduras saturadas 24 g 121%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 55 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 595 µg 66%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 7,5 µg 25%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 158 mg 12%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 51 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,7 g | 14 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,9 g | 6,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8,6 g | 21 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 28 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 14 g | 35 g | 106 g |
Perguntas sobre kulfi
Quantas calorias há em 100 g de kulfi?
100 g de kulfi: 457 kcal, 5,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de kulfi?
50 g de kulfi: 229 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de kulfi?
150 g de kulfi: 686 kcal, 8,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de kulfi?
200 g de kulfi: 914 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 85 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de kulfi?
250 g de kulfi: 1143 kcal, 14 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 106 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras