Saiba o que tem no seu prato

Inhame-japonês

Calorias e informação nutricional

118

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,8 g

Carbos23 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	118	2,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	59	1,4 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	177	4,2 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	236	5,6 g	47 g	1,4 g
250 g	250 g	295	7 g	59 g	1,8 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame-japonês?

100 g de inhame-japonês: 118 kcal, 2,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame-japonês?

50 g de inhame-japonês: 59 kcal, 1,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame-japonês?

150 g de inhame-japonês: 177 kcal, 4,2 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame-japonês?

200 g de inhame-japonês: 236 kcal, 5,6 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame-japonês?

250 g de inhame-japonês: 295 kcal, 7 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: mext 02026 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras