Saiba o que tem no seu prato

Gratinado de brócolis

Calorias e informação nutricional

com presunto

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,3 g

Carbos3,6 g

Gordura4,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	95	9,3 g	3,6 g	4,5 g
50 g	50 g	48	4,7 g	1,8 g	2,3 g
150 g	150 g	143	14 g	5,4 g	6,8 g
200 g	200 g	190	19 g	7,2 g	9 g
250 g	250 g	238	23 g	9 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de gratinado de brócolis?

100 g de gratinado de brócolis: 95 kcal, 9,3 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de gratinado de brócolis?

50 g de gratinado de brócolis: 48 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de gratinado de brócolis?

150 g de gratinado de brócolis: 143 kcal, 14 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de gratinado de brócolis?

200 g de gratinado de brócolis: 190 kcal, 19 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de gratinado de brócolis?

250 g de gratinado de brócolis: 238 kcal, 23 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: slv 539 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras