Saiba o que tem no seu prato
Galia melon
Calorias e informação nutricional
raw
32
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos6.9 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 6.9 g 3%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 6.9 g —
- Sódio 19.5 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.8 µg 0%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.35 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 0.18 µg 1%
- Folato (B9) 25.3 µg 6%
- Colina 7.6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 13.6 mg 1%
- Ferro 0.17 mg 1%
- Magnésio 13.9 mg 3%
- Fósforo 11.3 mg 1%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.5 g | 6.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.2 g | 3.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.7 g | 10.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1 g | 13.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.2 g | 17.3 g | 0 g |
Perguntas sobre galia melon
Quantas calorias há em 100 g de galia melon?
100 g de galia melon: 32 kcal, 0.5 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de galia melon?
50 g de galia melon: 16 kcal, 0.2 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de galia melon?
150 g de galia melon: 48 kcal, 0.7 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de galia melon?
200 g de galia melon: 64 kcal, 1 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de galia melon?
250 g de galia melon: 80 kcal, 1.2 g de proteínas, 17.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras