Saiba o que tem no seu prato

Folhas de nabo

Calorias e informação nutricional

cozidas em água destilada, sem sal, escorridas

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,1 g

Carbos2,1 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	3,1 g	2,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,6 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	44	4,7 g	3,2 g	0,5 g
200 g	200 g	58	6,2 g	4,2 g	0,6 g
250 g	250 g	73	7,8 g	5,3 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de nabo?

100 g de folhas de nabo: 29 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de nabo?

50 g de folhas de nabo: 15 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de nabo?

150 g de folhas de nabo: 44 kcal, 4,7 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de nabo?

200 g de folhas de nabo: 58 kcal, 6,2 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de nabo?

250 g de folhas de nabo: 73 kcal, 7,8 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 005095 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras