Saiba o que tem no seu prato

Folhas de mostarda

Calorias e informação nutricional

refogadas, com óleo de soja, cebola e alho, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,7 g

Carbos4,4 g

Gordura2,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	58	3,7 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	29	1,9 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	87	5,6 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	116	7,4 g	8,7 g	4,1 g
250 g	250 g	145	9,3 g	11 g	5,1 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de mostarda?

100 g de folhas de mostarda: 58 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de mostarda?

50 g de folhas de mostarda: 29 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de mostarda?

150 g de folhas de mostarda: 87 kcal, 5,6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de mostarda?

200 g de folhas de mostarda: 116 kcal, 7,4 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de mostarda?

250 g de folhas de mostarda: 145 kcal, 9,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0256B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras