Saiba o que tem no seu prato

Filé de arenque em conserva

Calorias e informação nutricional

recheado, enrolado, escorrido

146

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos0,7 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	146	12 g	0,7 g	10 g
50 g	50 g	73	6 g	0,4 g	5,1 g
150 g	150 g	219	18 g	1,1 g	15 g
200 g	200 g	292	24 g	1,4 g	20 g
250 g	250 g	365	30 g	1,8 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de arenque em conserva?

100 g de filé de arenque em conserva: 146 kcal, 12 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de arenque em conserva?

50 g de filé de arenque em conserva: 73 kcal, 6 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de arenque em conserva?

150 g de filé de arenque em conserva: 219 kcal, 18 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de arenque em conserva?

200 g de filé de arenque em conserva: 292 kcal, 24 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de arenque em conserva?

250 g de filé de arenque em conserva: 365 kcal, 30 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y612110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras