Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 444 kcal —
  • Proteínas 41 g 81%
  • Carboidratos 15 g 6%
  • Gorduras 22 g 28%
  • Gorduras saturadas 3,1 g 15%
  • Fibras 10 g 37%
  • Açúcares 3,1 g —
  • Sódio 2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 21 mg 140%
  • Vitamina K 200 µg 167%
  • Tiamina (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamina B6 0,57 mg 34%
  • Folato (B9) 800 µg 200%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 191 mg 35%

Minerais

  • Cálcio 150 mg 12%
  • Ferro 4 mg 22%
  • Magnésio 240 mg 57%
  • Fósforo 560 mg 45%
  • Potássio 1936 mg 41%
  • Zinco 5 mg 45%
  • Cobre 1,6 mg 178%
  • Manganês 2,3 mg 100%
  • Selênio 11 µg 20%
  • Iodo 0,5 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g44441 g15 g22 g
50 g50 g22220 g7,7 g11 g
150 g150 g66761 g23 g33 g
200 g200 g88981 g31 g44 g
250 g250 g1111101 g39 g56 g

Perguntas sobre farinha de soja

Quantas calorias há em 100 g de farinha de soja?

100 g de farinha de soja: 444 kcal, 41 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de farinha de soja?

50 g de farinha de soja: 222 kcal, 20 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de farinha de soja?

150 g de farinha de soja: 667 kcal, 61 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de farinha de soja?

200 g de farinha de soja: 889 kcal, 81 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de farinha de soja?

250 g de farinha de soja: 1111 kcal, 101 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 56 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 154 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras