Saiba o que tem no seu prato
farinha de mandioca
Calorias e informação nutricional
mandioca, farinha
349
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos79 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 349 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,9 g 14%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 30,6 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,2 µg 0%
- Vitamina C 45 mg 50%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 4,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 58,9 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 34,9 mg 3%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnésio 45,8 mg 11%
- Fósforo 58,9 mg 5%
- Potássio 591 mg 13%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,84 mg 37%
- Selênio 1,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 3 g | 79 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 1,5 g | 40 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 4,5 g | 119 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 5,9 g | 158 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 7,4 g | 198 g | 1,5 g |
Perguntas sobre farinha de mandioca
Quantas calorias há em 100 g de farinha de mandioca?
100 g de farinha de mandioca: 349 kcal, 3 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de mandioca?
50 g de farinha de mandioca: 175 kcal, 1,5 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de mandioca?
150 g de farinha de mandioca: 524 kcal, 4,5 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de mandioca?
200 g de farinha de mandioca: 698 kcal, 5,9 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de mandioca?
250 g de farinha de mandioca: 873 kcal, 7,4 g de proteínas, 198 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6184 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras