Saiba o que tem no seu prato

Espigas de milho

Calorias e informação nutricional

125

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,9 g

Carbos22 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	125	3,9 g	22 g	1,6 g
50 g	50 g	63	2 g	11 g	0,8 g
150 g	150 g	188	5,9 g	33 g	2,4 g
200 g	200 g	250	7,8 g	44 g	3,2 g
250 g	250 g	313	9,8 g	55 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de espigas de milho?

100 g de espigas de milho: 125 kcal, 3,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espigas de milho?

50 g de espigas de milho: 63 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espigas de milho?

150 g de espigas de milho: 188 kcal, 5,9 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espigas de milho?

200 g de espigas de milho: 250 kcal, 7,8 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espigas de milho?

250 g de espigas de milho: 313 kcal, 9,8 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: slv 345 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras