Saiba o que tem no seu prato

Eperlano-europeu

Calorias e informação nutricional

ensopado

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	77	16 g	1,6 g
50 g	50 g	39	7,8 g	0,8 g
150 g	150 g	116	23 g	2,4 g
200 g	200 g	154	31 g	3,2 g
250 g	250 g	193	39 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de eperlano-europeu?

100 g de eperlano-europeu: 77 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de eperlano-europeu?

50 g de eperlano-europeu: 39 kcal, 7,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de eperlano-europeu?

150 g de eperlano-europeu: 116 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de eperlano-europeu?

200 g de eperlano-europeu: 154 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de eperlano-europeu?

250 g de eperlano-europeu: 193 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T402152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras