Saiba o que tem no seu prato

Espadilha

Calorias e informação nutricional

ensopado

174

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos0 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	174	15 g	13 g
50 g	50 g	87	7,5 g	6,4 g
150 g	150 g	261	22 g	19 g
200 g	200 g	348	30 g	25 g
250 g	250 g	435	37 g	32 g

Quantas calorias há em 100 g de espadilha?

100 g de espadilha: 174 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espadilha?

50 g de espadilha: 87 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espadilha?

150 g de espadilha: 261 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espadilha?

200 g de espadilha: 348 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espadilha?

250 g de espadilha: 435 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T106152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras