Saiba o que tem no seu prato
Egg chicken white & yolk pan-fried with oil
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 179 kcal —
- Proteínas 16.4 g 33%
- Carboidratos 0.3 g 0%
- Gorduras 12.6 g 16%
- Gorduras saturadas 3.3 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 170 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 108 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.8 µg 9%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 167 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Selênio 29 µg 53%
- Iodo 61 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16.4 g | 0.4 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8.2 g | 0.2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24.6 g | 0.5 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 32.8 g | 0.7 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 41 g | 0.9 g | 31.5 g |
Perguntas sobre egg chicken white & yolk pan-fried with oil
Quantas calorias há em 100 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil?
100 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil: 179 kcal, 16.4 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil?
50 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil: 90 kcal, 8.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil?
150 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil: 269 kcal, 24.6 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 18.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil?
200 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil: 358 kcal, 32.8 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 25.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil?
250 g de egg chicken white & yolk pan-fried with oil: 448 kcal, 41 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 31.5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) G1024 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras