Saiba o que tem no seu prato
Egg, chicken, whole, raw, fresh
Calorias e informação nutricional
131
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.9 g
Carbos0.3 g
Gordura8.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Carboidratos 0.3 g 0%
- Gorduras 8.8 g 11%
- Gorduras saturadas 2.7 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 147 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 93 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.3 µg 7%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerais
- Cálcio 46 mg 4%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 144 mg 3%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Selênio 25 µg 45%
- Iodo 55 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 12.9 g | 0.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6.5 g | 0.2 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19.4 g | 0.5 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 25.8 g | 0.6 g | 17.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32.3 g | 0.8 g | 21.9 g |
Perguntas sobre egg, chicken, whole, raw, fresh
Quantas calorias há em 100 g de egg, chicken, whole, raw, fresh?
100 g de egg, chicken, whole, raw, fresh: 131 kcal, 12.9 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg, chicken, whole, raw, fresh?
50 g de egg, chicken, whole, raw, fresh: 66 kcal, 6.5 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg, chicken, whole, raw, fresh?
150 g de egg, chicken, whole, raw, fresh: 197 kcal, 19.4 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de egg, chicken, whole, raw, fresh?
200 g de egg, chicken, whole, raw, fresh: 262 kcal, 25.8 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de egg, chicken, whole, raw, fresh?
250 g de egg, chicken, whole, raw, fresh: 328 kcal, 32.3 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 21.9 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) G1016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras