Saiba o que tem no seu prato

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Calorias e informação nutricional

263
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,2 g
Gordura22 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 263 kcal —
  • Proteínas 16 g 32%
  • Carboidratos 0,2 g 0%
  • Gorduras 22 g 29%
  • Gorduras saturadas 13 g 64%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,2 g —
  • Sódio 985 mg 43%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 233 µg 26%
  • Vitamina D 1,1 µg 6%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%

Minerais

  • Cálcio 297 mg 23%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Fósforo 273 mg 22%
  • Potássio 113 mg 2%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Selênio 17 µg 31%
  • Iodo 33 µg 22%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g26316 g0,2 g22 g
50 g50 g1327,9 g0,1 g11 g
150 g150 g39524 g0,3 g34 g
200 g200 g52632 g0,4 g45 g
250 g250 g65840 g0,5 g56 g

Perguntas sobre egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Quantas calorias há em 100 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

100 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 263 kcal, 16 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

50 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 132 kcal, 7,9 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

150 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 395 kcal, 24 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

200 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 526 kcal, 32 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 45 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

250 g de egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 658 kcal, 40 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 56 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) R10025 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras