Saiba o que tem no seu prato
Date, raw
Calorias e informação nutricional
140
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos31.6 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Carboidratos 31.6 g 11%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 31.5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1.5 g | 31.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.8 g | 15.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2.3 g | 47.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3 g | 63.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 3.8 g | 79 g | 0.3 g |
Perguntas sobre date, raw
Quantas calorias há em 100 g de date, raw?
100 g de date, raw: 140 kcal, 1.5 g de proteínas, 31.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de date, raw?
50 g de date, raw: 70 kcal, 0.8 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de date, raw?
150 g de date, raw: 210 kcal, 2.3 g de proteínas, 47.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de date, raw?
200 g de date, raw: 280 kcal, 3 g de proteínas, 63.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de date, raw?
250 g de date, raw: 350 kcal, 3.8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) F504100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras