Saiba o que tem no seu prato

Curry de feijão-fradinho

Calorias e informação nutricional

estilo punjabi, caseiro

111
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos14 g
Gordura4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 111 kcal —
  • Proteínas 6 g 12%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 2,5 g 13%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 1,1 g —

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 46 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 4,7 µg 16%
  • Folato (B9) 140 µg 35%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 97 mg 8%
  • Potássio 240 mg 5%
  • Zinco 0,8 mg 7%
  • Cobre 0,15 mg 17%
  • Manganês 0,3 mg 13%
  • Selênio 2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1116 g14 g4 g
50 g50 g563 g6,9 g2 g
150 g150 g1679 g21 g6 g
200 g200 g22212 g27 g8 g
250 g250 g27815 g34 g10 g

Perguntas sobre curry de feijão-fradinho

Quantas calorias há em 100 g de curry de feijão-fradinho?

100 g de curry de feijão-fradinho: 111 kcal, 6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de feijão-fradinho?

50 g de curry de feijão-fradinho: 56 kcal, 3 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de feijão-fradinho?

150 g de curry de feijão-fradinho: 167 kcal, 9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry de feijão-fradinho?

200 g de curry de feijão-fradinho: 222 kcal, 12 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry de feijão-fradinho?

250 g de curry de feijão-fradinho: 278 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-095 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras