Saiba o que tem no seu prato
Chicken and potato casserole cooking cream
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 6.3 g 13%
- Carboidratos 11.5 g 4%
- Gorduras 6.5 g 8%
- Gorduras saturadas 3.1 g 16%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 290 mg 13%
- Colesterol 21.6 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42.7 µg 5%
- Vitamina C 5.3 mg 6%
- Vitamina D 0.23 µg 1%
- Vitamina E 0.53 mg 4%
- Vitamina K 15.9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 16.2 µg 4%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
Minerais
- Cálcio 31.1 mg 2%
- Ferro 0.65 mg 4%
- Magnésio 22.3 mg 5%
- Fósforo 81.9 mg 7%
- Potássio 418 mg 9%
- Zinco 0.56 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 3.7 µg 7%
- Iodo 21.5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6.3 g | 11.5 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.2 g | 5.8 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9.5 g | 17.3 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 12.6 g | 23.1 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 15.8 g | 28.9 g | 16.1 g |
Perguntas sobre chicken and potato casserole cooking cream
Quantas calorias há em 100 g de chicken and potato casserole cooking cream?
100 g de chicken and potato casserole cooking cream: 135 kcal, 6.3 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken and potato casserole cooking cream?
50 g de chicken and potato casserole cooking cream: 68 kcal, 3.2 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken and potato casserole cooking cream?
150 g de chicken and potato casserole cooking cream: 203 kcal, 9.5 g de proteínas, 17.3 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken and potato casserole cooking cream?
200 g de chicken and potato casserole cooking cream: 270 kcal, 12.6 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken and potato casserole cooking cream?
250 g de chicken and potato casserole cooking cream: 338 kcal, 15.8 g de proteínas, 28.9 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28978 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras