Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal extrusado de mistura de grãos
Calorias e informação nutricional
com adição de vitaminas B1, B2, B3, B6 e C, folato, cálcio, ferro e zinco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 70 g 25%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 5,2 g 19%
- Açúcares 27 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 175 g | 6,3 g |
Alimentos parecidos
- Cereal matinal extrusado de mistura de grãos sabor frutascom adição de vitaminas B2, B3, B6 e folato, ferro e zinco392 kcal / 100 g
- Cereal matinal extrusado de mistura de grãos coberto com chocolatecom adição de vitaminas B2, B3, B6, B12, C e D, cálcio e ferro378 kcal / 100 g
- Cereal matinal extrusado de mistura de grãos sem glútencom adição de cálcio346 kcal / 100 g
- Cereal matinal de mistura de grãos e castanhascom adição de vitaminas B1, B2, B3, B6, C e E, folato, cálcio, ferro e zinco398 kcal / 100 g
- Flocos matinais de mistura de grãoscom adição de vitaminas B2, B3, B6 e D e folato, cálcio, ferro e zinco399 kcal / 100 g
- Flocos de cereais mistos para o café da manhãfrutas secas, com vitaminas B1, B2, B3, B6, C, E e folato adicionados, cálcio, ferro e zinco346 kcal / 100 g
- Cereal matinal de mistura de grãos castanhas e melcom adição de vitaminas B2, B3, B6 e E, folato, ferro e zinco423 kcal / 100 g
- Biscoitos matinais multigrãos de trigo integralcom vitaminas B1, B2, B3, E, folato e ferro adicionados382 kcal / 100 g
- Biscoito matinal de trigo integralcom vitaminas B1, B2, B3 e B6, cálcio, ferro e zinco adicionados370 kcal / 100 g
- Cereais extrusados adoçadoscom recheios variados, enriquecidos com vitaminas e minerais481 kcal / 100 g
Perguntas sobre cereal matinal extrusado de mistura de grãos
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
100 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 384 kcal, 18 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
50 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 192 kcal, 9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
150 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 576 kcal, 27 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
200 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 768 kcal, 36 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
250 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 960 kcal, 45 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: ausnut F010434 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
