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Cereal matinal extrusado de mistura de grãos
Calorias e informação nutricional
com adição de vitaminas B1, B2, B3, B6, C e E, folato, cálcio, ferro e zinco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 77 g 28%
- Gorduras 3,8 g 5%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 7,1 g 25%
- Açúcares 15 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7 g | 77 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 14 g | 153 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 9,5 g |
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Perguntas sobre cereal matinal extrusado de mistura de grãos
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
100 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 384 kcal, 7 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
50 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 192 kcal, 3,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
150 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 576 kcal, 11 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
200 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 768 kcal, 14 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos?
250 g de cereal matinal extrusado de mistura de grãos: 960 kcal, 18 g de proteínas, 192 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Fonte: ausnut F001747 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
