Saiba o que tem no seu prato
cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate
Calorias e informação nutricional
enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 375 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Carboidratos 83.2 g 30%
- Gorduras 4.1 g 5%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 6.3 g 23%
- Açúcares 30.5 g —
- Sódio 180 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 92%
- Niacina (B3) 13.6 mg 85%
- Vitamina B6 1.4 mg 82%
- Folato (B9) 171 µg 43%
- Vitamina B12 1.4 µg 58%
Minerais
- Ferro 10.7 mg 59%
- Magnésio 52 mg 12%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potássio 355 mg 8%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.35 mg 39%
- Manganês 0.9 mg 39%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6.5 g | 83.2 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3.3 g | 41.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9.8 g | 124.8 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 13 g | 166.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 16.3 g | 208 g | 10.3 g |
Perguntas sobre cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate?
100 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate: 375 kcal, 6.5 g de proteínas, 83.2 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate?
50 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate: 188 kcal, 3.3 g de proteínas, 41.6 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate?
150 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate: 563 kcal, 9.8 g de proteínas, 124.8 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate?
200 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate: 750 kcal, 13 g de proteínas, 166.4 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate?
250 g de cereal matinal de trigo e multigrãos sabor chocolate: 938 kcal, 16.3 g de proteínas, 208 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-762 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras