Saiba o que tem no seu prato
Cereal infantil de aveia com mel
Calorias e informação nutricional
preparado com leite integral
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Sódio 49 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0,6 mg 46%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 289 mg 22%
- Ferro 11,1 mg 62%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Cobre 0,1 mg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 porção | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 2 porções | 56,7 g | 65 | 2,8 g | 8,7 g | 2,2 g |
| ½ porção | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 98 | 4,3 g | 13 g | 3,3 g |
| 4 porções | 113,4 g | 130 | 5,7 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7,5 g | 23 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 31 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 38 g | 9,8 g |
Perguntas sobre cereal infantil de aveia com mel
Quantas calorias há em 100 g de cereal infantil de aveia com mel?
100 g de cereal infantil de aveia com mel: 115 kcal, 5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de cereal infantil de aveia com mel?
1 porção (28,4 g) de cereal infantil de aveia com mel: 33 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de cereal infantil de aveia com mel?
2 porções (56,7 g) de cereal infantil de aveia com mel: 65 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de cereal infantil de aveia com mel?
½ porção (14,2 g) de cereal infantil de aveia com mel: 16 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de cereal infantil de aveia com mel?
3 porções (85,1 g) de cereal infantil de aveia com mel: 98 kcal, 4,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de cereal infantil de aveia com mel?
4 porções (113,4 g) de cereal infantil de aveia com mel: 130 kcal, 5,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal infantil de aveia com mel?
50 g de cereal infantil de aveia com mel: 58 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal infantil de aveia com mel?
150 g de cereal infantil de aveia com mel: 173 kcal, 7,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172298 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras